Gesundes Führen – resiliente Mitarbeitende

Führungskräfte wirken durch ihr Verhalten, ihre Haltung und ihre Kommunikation maßgeblich auf das Erleben, die Motivation und die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden ein. Gleichzeitig ist Führung mit hohen Anforderungen verbunden und kann die Gesundheit der Führungskraft selbst beeinflussen.

Das Konzept „Gesunde Führung“ verbindet Grundlagen wirksamer und gesundheitsgerechter Führung mit Erkenntnissen aus Stressmanagement und Resilienzförderung. Ziel ist es, Führungskräfte darin zu unterstützen, sowohl die eigene Gesundheit als auch die Gesundheit ihrer Mitarbeiten den im Führungsalltag bewusst und verantwortungsvoll zu berücksichtigen und damit sowohl in der Führungsrolle als auch im Führungsverhalten aktiv zu schützen.

Im Fokus stehen die Reflexion des eigenen Führungsverständnisses, die Wirkung von Führung im Arbeitsalltag sowie zentrale Aspekte gesundheitsgerechter Führung. Die Teil nehmenden setzen sich mit förderlichen und belastenden Führungsverhaltensweisen auseinander, lernen Belastungssignale frühzeitig zu erkennen und reflektieren ihre Verantwortung sowie ihre Vorbildfunktion im Umgang mit Stress und Beanspruchung.

Ein wesentlicher Bestandteil des Konzepts ist die Selbstführung der Führungskraft. Auf Basis kognitiv-verhaltensorientierter Ansätze wird fundiertes Gesundheitswissen zu Stressentstehung, inneren Prozessen sowie Denk- und Bewertungsmustern vermittelt, um Verständnis zu fördern, das Bewusstsein für eigene Stressreaktionen zu schaffen und die Gesundheitskompetenz zu stärken.